先日、何年ぶりかで人間ドック入りした。
その折、待合室で一枚の色紙に目が留まった。
「健康がすべてでない
　しかし健康がなければすべてはない」
(北村和夫　2004年盛夏)
健康維持の3原則は、「運動」「栄養」「休養」とされている。
この3つがうまく組み合わさって、バランスよく健康が維持できる。
どれか一つ欠けても、微妙なバランスが崩れてしまう。
そんな危うさの中で、私たちの健康は維持されているのだが、
どうしても残業のしすぎで、そのバランスが崩れ、
体を壊し、病院に入ったりしてから、
弊社に転職の相談に来られる方も増えている。
デザインという納期のあるもの、締め切りのあるものは、
残業が多くなってしまう面があるのも事実。
そこで「休養」が後回しになってしまったりする。
「健康がなければすべてはない」という色紙の言葉は、
私には、とても重く感じられた。
デザイナーも、健康維持の3原則を忘れたら、悲劇が待っている。
良い仕事をするためにも、肝に銘じておいて欲しい。
（K.K.）
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